La Naturopathie en bref…

Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement de vie sont des bases essentielles de la santé. Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturopathie invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En agissant sur l’origine des déséquilibres, ces conseils tiennent compte du lien étroit entre le corps, l’esprit et les émotions.

 

Mais plus globalement, c'est :

Une Médecine traditionnelle complémentaire à la médecine conventionnelle, classée par l'OMS comme troisième médecine dans le monde.*

La considération que la personne est unique et que cette unicité nécessite du temps pour être pleinement comprise dans sa globalité physique, psychique, énergétique  et émotionnelle.

 

La volonté de prendre soin de soi, et d'être le principal acteur de sa santé grâce à une relation de confiance avec son thérapeute.

L'utilisation de techniques et d'outils naturels pour aider le corps à retrouver tout son potentiel vital.

 

Définie la santé comme un équilibre à rechercher, conserver.

 

La naturopathie vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme avec ses différents systèmes   (la digestion, le sommeil, le système nerveux, le cycle féminin, la circulation sanguine, etc…) en retrouvant son équilibre, l'organisme élimine naturellement les troubles et dysfonctionnements.

Par des conseils adaptés et naturels, principalement en hygiène de vie, en alimentation et en gestion du stress et des émotions, la naturopathie s’attache à agir sur ces causes tout en soutenant l’énergie que l’organisme utilise pour s’adapter aux différentes situations et se réparer.

                 

 Trois techniques majeures et incontournables dans toute approche naturopathique :

·  L’alimentation : la naturopathie veille, par les réformes alimentaires adaptées, à conseiller une alimentation complète, saine et  équilibrée permettant d’apporter à l’organisme ce dont il a besoin en lui évitant les surcharges toxiques.

·  L’exercice physique adapté car mettre le corps en mouvement est essentiel à un bon équilibre physique et nerveux.

·  Les techniques de gestion du stress et des émotions.

La naturopathie peut aussi inclure d’autres techniques qu’elles soient, respiratoires, manuelles , l’hydrologie, la phytologie (plantes) ou l’aromatologie (huiles essentielles) ...

Les conseils sont toujours personnalisés. Ils sont délivrés après un bilan de vitalité effectué par le naturopathe.

 

La naturopathie en France

Elle est encadrée par la Féna qui est la référence qualité de la formation des naturopathes en France et qui délivre la certification fédérale.   

L’ensemble des praticiens naturopathes de France, diplômés et certifiés, en exercice, sont réunit sous la bannière  de L’OMNES ( association professionnelle encadrant la profession).

L'OMNES et la Féna sont membres de la world naturopathic federation.

 

 

 *  L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. C’est sur ces bases que le Bureau International du Travail l’a officiellement enregistrée en 1968 et que de son côté, l’UNESCO la considère comme une médecine traditionnelle également. La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète.